Meie elus on pidevalt probleemid. Kuidas neisse rahulikult suhtuda ja kuidas oleks vähem probleeme ja mis teha, et mitte probleeme magamisse kaasa võtta?Meie une eest on vastutav unehormoon melatoniin. Uni jaotatakse sügavama ja kergema unefaasideks. Magades aju töötab, ta korrastab ja sorteerib olevat informatsiooni. Sügavamas unefaasis me enam und ei näe, kuid aju tegevus täielikult … Jätka Uni lugemist